NBA在9月底开始季前赛，在10月中下旬开始常规赛，在4月初结束常规赛，在6月初结束总决赛。因此，理论上。NBA最短的休赛期可能只有三个月，而CBA常规赛通常从11月1日开始，到3月中旬结束。
季后赛将从3月中旬持续到4月底，总决赛最晚将在5月初结束。因此，CBA的休赛期可能长达6到7个月，而CBA球员无法维持6到7个月的疯狂训练。每年夏天，NBA都会进入一个漫长的休赛期，这对NBA球员来说是非常困难的。
所以大多数球员会选择与家人一起旅行和度假。然而，大多数球员仍然会选择回到体育场进行训练，以保持他们的状态，提高他们为新赛季做准备的能力。NBA球员在休赛期做什么？上赛季末，许多球员接受了训练。
随着退役时间的推移，越来越多的球员开始训练。尤其是一些年轻球员，他们希望抓住休赛期时间提高自己。CBA球员在休赛期的首要任务是休息或恢复。虽然CBA的常规比赛只有NBA的一半，但由于联赛周期短，比赛密度并不低。
除了球员的体质和医疗保障技术外，联盟中的许多老将也将在赛季结束时受伤，比如易和丁去年之前。对于这些球员来说，休赛期是最好的手术时间。此外，放松会带来盈亏。对于健康的球员来说，在休赛期的第一件事自然是缓解长赛季造成的疲劳。
像拉斯维加斯和夏威夷这样的美国球员钓鱼最好，而国内球员自然有放松的渠道。CBA的赛程密度不低于NBA，伤病不可避免。然后，在休赛期的第二件事是国家队的报告。世界锦标赛、亚洲杯、全国运动会等。
这些赛事通常在7月和8月举行。在伦敦，7月中旬和8月下旬，再加上选秀和训练时间，球员可能必须在6月份向国家队报告。虽然最终只有12人得到确认，但多达30或40人参加了培训。
即使在国家队组建红蓝两队时，一次也有60多人，其中几乎包括CBA的所有优秀球员。没有参加国家队或没有进入国家队的球员将找到自己的方式来保持身体状况。对于那些没有参加或没有进入国家队的球员来说。
如果他们想保持自己的竞争地位，他们只能想自己的路。因此，每年夏天，都有大量CBA球员前往美国进行特殊训练。在每个休赛期，美国都会设立大量的训练营。许多NBA边缘球员通过这个训练营保持他们的地位。
当然，有渠道的球员甚至可以直接参加NBA夏季联赛，这更为理想。参加代言活动也是休赛期球员的主要任务之一。NBA球员在每个休赛期都有一些任务要返回社区。特别是，像穆托姆博这样的一些国际球员将返回非洲建造公益篮球场。
我们的国内球员也将有很多任务，特别是有代言合同的明星球员。建立训练营和拍摄代言也是休赛期的任务之一。CBA正逐步走向标准化和专业化。CBA是亚洲最大的职业联赛，但它仍然无法与一些欧洲联赛相比，更不用说NBA了。
然而，随着近年来联赛专业化的发展。球员也更加注重自身能力的培养，联赛水平也得到了提高，慢慢发展到世界级联赛水平。
