论当今联盟最强的禁区统治者，雄鹿队的字母哥和76人队的恩比德是唯一的选择。这套阵容的“噩梦”，当面对拥有字母哥和恩比德的球队时，小球阵容的球队就相当于“自杀”。作为禁区的统治者，他们的大部分得分都来自于禁区，尤其是雄鹿队的字母哥。不过，联盟近日进行了一项“字母哥和恩比德单打谁更强？”的投票，但是投票结果却是一边倒的。
雄鹿队的字母哥虽然技术层面有点粗糙，但是放眼如今的小球时代。没有人能限制他的得分，因为字母哥拥有现役最出众的身体素质和运动能力，甚至比巅峰时期的詹姆斯还要出色，因为字母哥的身高接近2.10米，加上臂展2.20+米，投射能力不稳定。所以字母哥会更多的去禁区，哪怕是戈贝尔这样的三防最好的球员高塔中锋面对字母哥的篮下冲击，他也限制不住，何况恩比德在禁区内也算不上顶级防守者。
76人队的恩比德是当今联盟最全面的大个子球员。他的进攻特点无非是稳定的中距离跳投和娴熟的低位进攻。 76人之所以能够崛起，离不开恩比德在篮下的统治力，虽然他的统治力无法与巅峰时期的邓肯和奥尼尔相提并论，但也算是小球时代的佼佼者之一。一般情况下，大个子球员一对一防守恩比德的时候，几乎不可能限制住。它的得分，有点像当年的奥拉朱旺，再加上恩比德擅长制造防守球员犯规，从而赢得更多的罚球机会。
字母哥和恩比德都是出色的篮下终结者，但是字母哥比恩比德更好的地方在于速度更快，防守更好，恩比德也比字母哥更有优势。在于中距离投篮和更全面的得分技巧。身高2.11米的字母哥和恩比德，身高2.13米的恩比德，有着小球时代难得的身高优势。两人在比赛中多次上演攻守对决，双方实力不相上下。
不过从球迷的投票结果来看，字母哥的票数显然是一边倒的。大部分球迷认为，字母哥能够在与恩比德的对决中获胜。因为在进攻能力相当的情况下，防守能力更强的一方获胜的几率更大，而显然字母哥的防守更胜一筹。
