现役球员跟库里训练5分钟就吐了,东契奇特雷杨尝试都以失败告终

2022-12-29 21:42:33 搜球吧 篮球资讯

现役球员跟库里训练5分钟就吐了,东契奇特雷杨尝试都以失败告终(1)

联盟有位现役球员跟库里一起训练五分钟就吐了。库里的训练强度到底有多大?东契奇、特雷杨、爱德华兹都体验过,但最终都因为太累、太挣扎而选择放弃。库里的训练内容到底有什么?

现役球员跟库里训练5分钟就吐了,东契奇特雷杨尝试都以失败告终(2)

名记Medina透露,库里每场训练都会用不同方式完成一个名为21的比赛计划。意思就是利用三分球、中距离投篮和上篮三种方式拿到21分,其中上篮只能算作一分,这个计划还有时间要求。那就是一分钟内完成,可想而知,难度还是非常大的。

况且库里每次训练前都会来个全素的半场冲刺,消耗自己的体力。让自己处于一个疲劳的状态进行训练。库里还会进行大量的无氧训练,通过不停歇的全场往返跑。使自己感到非常疲劳后,才会开始三分训练,目的就是提高三分投射准,不只有在疲劳状态稳定,连续投进三分才能算完成任务。

现役球员跟库里训练5分钟就吐了,东契奇特雷杨尝试都以失败告终(3)

这样一来,库里在平时比赛的时候。三分球的准心也会有很大提升。库里在场上的运动量也是非常大的,尤其是无球跑位。整场比赛下来,跟防的球员都处于脱水状态,累得喘不过气。虽然库里看起来并没有其他球员强壮,但他的训练量联盟里很少人能坚持下来。

最后兄弟们猜猜这位跟库里训练五分钟后吐了的球员是谁?