最自律的球员是科比、乔丹还是詹姆斯？亦或者是库里和杜兰特？都不是，他是谁？
10、德克-诺维茨基诺维茨基很喜欢甜食，但是为了职业生涯他滴酒不沾也不吃甜食，十几年来从未破戒。
能拿3万分的球员凤毛麟角，不自律的球员不可能打这么多场比赛，也就不可能拿到这么多分。要在西部对抗奥尼尔、邓肯、加内特、拉希德·华莱士、韦伯、姚明这些难缠的内线，将近二十年保持稳定的输出。让自己的球队始终站在上游高位，诺维茨基真是不容易，这些成绩跟他的自律有很大关系。
诺维茨基经历过一次情伤，在那之后他集中精力在篮球上，最终铸就一代传奇，成为达拉斯篮球之王。
9、文斯-卡特
原本大家都认为卡特是易碎体质，他的打法如此刚猛也很容易折损，没想到他成为联盟历史上征战时间最长的球员之一。
这背后到底有什么样的故事我们很多人都不知道，但卡特肯定是很自律才有可能从大家心目中的玻璃人变成铁人。
8、雷-阿伦阿伦有多自律，看他的照片就知道。
他一直没有宣布退役，又保持如此良好的身材和肌肉，尤其是那腹肌，令人艳羡！一度令人遐想他未宣布退役是否想随时复出再夺总冠军。
7、天勾贾巴尔在詹姆斯之前，贾巴尔是联盟历史得分王，他能够拿这么多分，跟他的自律关系极大。
能打这么多个赛季，贾巴尔除了跟李小龙学过、经常练瑜伽之外，最主要的就是他的自律了。
6、蒂姆-邓肯邓肯的出场跟他的表情一样平稳，拿两双易如反掌，但是也不追求高分，在很多方面为球队做贡献，即便数据体现不到的地方也会去做。
有一位在马刺工作多年的蒙蒂以及小将军艾弗里约翰逊透露：他从未在训练中迟到过，更别说缺席了！邓肯休赛期只休息三周，生涯末期，邓肯伤病缠身，一样没有放松，贵为状元，天赋异禀却依旧低调踏实，这样的榜样确实很励志。
在早期的飞天魔鬼和生涯第三年的大伤过后，邓肯就愈加平稳了，他的自律都不用多说，那是自然而然的，近30年来唯一的千胜球员就是明证。
5、卡尔-马龙长期霸占NBA历史总得分榜第二的位置，一度有很大机会打破历史总得分纪录，能打这么长时间，并且长期保持得分高输出，没有自律是不可能达成的。
生涯后期，马龙饱受伤病困扰，但是只要他想打，还是可以继续，打破总得分纪录并且蹭一枚总冠军戒指那都是不在话下的。
4、科比-布莱恩特说到自律，你说科比是第一也不会有多少人反对，他是众所周知的训练狂人，这可是一位手指骨折了还要训练的球员。
即便是简单且枯燥的训练，他也会一丝不苟认真对待。
科比的天赋极佳，但是他的成功绝对离不开自律，而且是近乎变态的自律，还有那超出常人的意志力。
3、迈克尔-乔丹乔丹自律吗？你可以说他不自律。
但是，乔丹的职业生涯除了早期那次大伤，后来都是相对健康，并且每个赛季都是全勤或者接近全勤的。现在的球员，有几位能赛季出场80次以上的？对于乔丹来说，这只是常规操作而已！
乔丹说过，他不会轮休，他不想让那些一辈子可能只有一次机会在现场看到他打球的球迷失望。
没有自律，他能遵守自己对球迷的承诺吗？
没有自律，他能让队友感受到他训练中的苛刻和恐怖吗？
没有自律，他能达成历史上最难达成的三连冠王朝霸业吗？而且是两次！
2、勒布朗-詹姆斯
詹姆斯的自律就更不用多说了，现役唯一的传奇。万人敬仰的偶像级巨星，任何方面都是完美的存在，他的完美根本不能用言语来形容，即便是文字也不行。
20年来，詹姆斯都是其他球员巅峰般的表现，即便是现在接近40岁，依旧吊打联盟九成以上的球员，无论在哪一方面他都是联盟的楷模。
20年来，詹姆斯几乎不受伤。是因为他的自律，他每年花费数百万以上的美金来保养身体，并且非常重视有氧训练，饮食的严格控制就更不用说了，他从不吃猪肉，鸡蛋灌饼和油炸食品那就更是不可能了。
换作其他球员有詹姆斯那样的财富，那还不纸醉金迷、夜夜笙歌。
詹姆斯未能排到第一，还有谁能压他？
1、AC格林AC格林连续出战1192场比赛，是NBA纪录。
职业生涯只缺席了3场比赛，是联盟最著名的铁人。
这样的球员，无疑是自律的巅峰存在。
他身体之所以这么耐操，是有什么秘诀吗？
据说，为了保持状态，他禁欲了38年，等退役后，他才真正从男孩变成男人。这一点，恐怕是任何一位NBA球员都无法做到的，只有他了。
当年，他的队友魔术师不相信他能真正戒色，叫了几位美女是勾引AC格林，没想到这些如花似玉的美女全被格林赶走了。
詹姆斯未能超过格林，或许差的就只是童子功了。
