阿朗佐·莫宁（Alonzo Mourning，1970年2月8日—）出生于美国弗吉尼亚州切萨皮克（Chesapeake。VA），前美国职业篮球运动员，司职中锋。他职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队。在1998-99赛季及1999-00赛季，连续两度获得NBA“最佳防守球员” 。
他曾帮助迈阿密热火队在2005-06赛季的NBA总冠军。2000年举办的悉尼奥运会上，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮获得金牌。
身高208cm的他，在那时候中锋林立的时代SIZE偏小，但是作风强悍。
莫宁巅峰赛季场均能送出接近4个盖帽，拿到过最佳防守球员奖。新秀赛季的莫宁就可以贡献21+10.3+3.5的场均数据，是长期处于20+10的球员。
但是90年代最出名的内线是四大中锋——奥拉朱旺、奥尼尔、罗宾逊和尤因，莫宁虽然攻守平衡，但是风头被压下去。退役这些年，莫宁已经很少被提及了。
然而翻开他的荣誉本，我们可以清楚地看到莫宁当年的辉煌：
1998-1999赛季：一阵、一防、盖帽王、DPOY、MVP第二；
1999-2000赛季：二阵、一防、盖帽王、DPOY、MVP第三；
他曾被称为“第五中锋”，可惜在自己的巅峰期做了换肾手术，运动能力大大下降。
2000-2001赛季，莫宁在一场没打的情况下仍被选为东部全明星首发球员。足见他当时的人气也是不输别的中锋的。
生涯末期，莫宁在热火队给奥尼尔打替补，场均出场时间只有20分钟，就能送出2.7次封盖，这效率依旧惊人。最后他收获了一枚总冠军戒指也是问心无愧，因为这是他拼回来的，不是抱大腿抱回来的。
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