2019年11月11日，NBA18至19赛季已经开始了半个多月了，现在西部和东部榜首分别是湖人和凯尔特人，这两支传统强队也不负众望。
TOP10名单如上，分别是湖人、爵士、雷霆、热火、太阳、魔术、76人、凯尔特人、老鹰和雄鹿。
看到这里，可能很多球迷就会有疑问了，快船排不进前十名？答案很简单，快船还真进不了前十，他们的场均失分为106.7，排在第16位。快船的实力确实很强，但是就防守而言，他们在联盟却只是中等水平，不过这也能理解，保罗-乔治还没有复出，如果他复出，快船的防守会提升一个档次。伦纳德加上乔治这两个顶级锋线的防守也是其他球队不能比的。
东部第一的凯尔特人，则排在第8。另外一支东部强队，76人则排在了第7，再往前，太阳也是一大惊喜，上赛季防守垫底的他们，这赛季突飞猛进，竟然排到了第5，难怪太阳这赛季打得这么好，目前排在西部第5，这赛季的太阳令人刮目相看，估计也会成为西部最大的黑马。
雷霆第3，防守效率为98.3，实际上和第2的爵士数值相同，最近几个赛季，雷霆一直都是防守型强队，内线有亚当斯这样的大闸。到了本赛季，威少离开，雷霆的防守也没有退步，保罗的防守也是顶级的。
湖人是最令人惊喜的，防守效率97.9，高居全联盟第一！湖人的排名太让人意外了啊，上个赛季的防守无法直视。如今迎来了巨变，究其原因，湖人今夏的引援取得了成功，像格林和布拉德利都是防守悍将，詹姆斯和浓眉哥的单防也是联盟顶级的水平，我们还不能忽视霍华德，别看得分不多，但魔兽在防守端的威慑力，也会让对方胆寒，如果朗多复出，显然湖人的防守还能提升。
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