中国体操的发展历史上，第1个代表中国拿下奥运金牌的人是马燕红，马燕红之所以选择体操作为一生奋斗的目标，只是因为家里没钱，小的时候父母的工资加起来连100块都不够，虽然那个年代物价非常便宜，钱这东西却非常紧缺，每个月不仅要维系一家人的支出，还要给老家的父母寄一部分钱尽孝道。
马燕红从小就特别稳妥，从来不会主动跟父母要什么东西，为了培养两个孩子的能力，父母花了很多钱，把孩子送去学习各种特长，小学马燕红就被老师选进了体操班，这个时候马燕红根本不知道，体操到底意味着什么，只是来回做空翻的动作，关键是学习实在是太无趣了，运动能让人快乐，就这样，马燕红进入了体校。
确定了未来的职业发展，马燕红决定在这条路上继续走下去。但是父母却想让女儿继续上学，面对父母的反对，马燕红还是坚持当初的选择，八一队不仅盛产篮球运动员，也是国家队的坚强后盾，马燕红在体校训练了很长时间，还是没有找到合适的出路，刚好碰上八一队来学校选人，马燕红跟着教练来到了八一队，针对马燕红自身的特征，教练选择了高低杠这个项目，有了目标就要制定相关的计划，后来马燕红成功实现了360度转体，这个高难度的技巧。
对于教练马燕红从来是又敬又怕，一方面是因为教练平时对人特别不友好，再一个是训练强度，已经到了马燕红能够忍受的极限，1978年马燕红的努力终于看到了成果，马燕红跟着国家队参加了亚运会的体操比赛，有了冠军的头衔，马燕红在国家队就不会受人排挤了，第20届世界锦标赛，马燕红没有任何名气，但是马燕红的动作惊艳了所有人，每一个动作都让马燕红做到了完美的程度，甚至连一点瑕疵都没有。
这一刻马燕红向世界展示了中国体操的水平，也帮助中国体操队拿下了所有的荣誉，荣誉不过是一时的，只有不停的突破自己，才能永远的站在最高点，4年过洛杉矶奥运会正式到来，这一年马燕红只有21岁，所有人都期待着，马燕红出现在比赛的现场，但是参加比赛前期，马燕红的脖子出了一点小问题。决赛马燕红面对的是美国的一名老将，这个人在美国有着不小的名头，但是马燕红早就已经看开了，她希望自己能够稳定发挥，不丢中国人的脸，其他早就已经不重要了，没想到放平心态之后，马燕红创造了神话，冲击过奥运会的冠军，马燕红决定退出，其实很早之前就已经察觉到了身体方面的不适。
为了参加洛杉矶奥运会，马燕红做过一次牺牲了。如果再继续下去对身体的损伤更大，退役的时候刚好赶上出国的潮流，所有人为了一个出国的名额挤破了头，马燕红也决定出去看一下外面的世界，在美国学习的那段时间，让马燕红接触到了不少人和事儿，只是生活费有些拮据，平时没有课的情况下，马燕红就会出去打工，马燕红在一家俱乐部当起了教练，由于两国文化之间的差异，刚开始非常困难，甚至遭到了不少外国人的嘲讽。
在中国马燕红是奥运冠军，是人人追捧的对象。到了国外马燕红不过是一个普通人，成为教练马燕红遇到了不少挫折，这种不公平的现象很长时间内，才得到缓解，取得了学历证书，马燕红第一时间就回到了中国，先后参与了不少比赛，不过都是以旁观者的身份，过往的种种，马燕红从来不在外人面前提及，以前再厉害也已经过时了，跟现在的成相比根本不值得一提，过好眼下的生活才是最重要的，不管是在队伍还是自己创业，不过都是在为别人服务。
