中国女排新一期大名单通过排协官网正式公布，主教练郎平钦点集训阵容由27人压缩至20人。是以朱婷、袁心玥和张常宁领衔的世界杯冠军为班底，不过有3人不参加集训包括刁琳宇、郑益昕和倪非凡。同时，郎平在教练团队方面增设外籍体能教练岗位，并且魏秋月夫婿袁灵犀兼任陪打教练和技术统计两职，在2020年首秀敲定于4月奥运测试赛。
鉴于备战东京奥运会的迫切性和严峻性，中国女排在现有本土教练和医疗团队的基础上，主教练郎平同样引进三位外籍美国专家加盟，包括医生舍温（Sherwin S.W）、康复师丹尼尔（Mar Chong Daniel）和体能教练埃利奥特（Williams Todd Elliott）。其中，外籍体能教练是郎平在2020年新增人员编制，主要是考虑到东京奥运会的高强度对抗。此外，助教包壮和康复师丹尼尔在2019-2020赛季驰援天津，为首夺排超冠军的朱婷和李盈莹等现役国手保驾护航。
中国女排教练团队有各自明确分工，郎平没有具体带朱婷而是主抓二传集训并且统筹全局。安家杰制定训练计划再由郎平审核敲定，主攻和自由人一传、防守和串联特训是包壮负责，副攻技术训练是吴晓雷主导并且赖亚文兼任，接应位置则是由前男排国手袁志打磨，魏秋月夫婿袁灵犀在与李童担任陪打教练的同时，还携手于飞负责数据统计分析和视频集锦制作。按照赛程安排，中国女排在2020年首秀被敲定于4月22-26日在东京举行的奥运会测试赛。
中国女排国家队2020年第一期20人集训大名单：
主攻（4人）：朱婷（河南）、张常宁（江苏）、李盈莹（天津）、刘晓彤（北京）
副攻（5人）：颜妮（辽宁）、袁心玥（八一）、王媛媛（天津）、杨涵玉（山东）、胡铭媛（辽宁）、
接应（3人）：龚翔宇（江苏）、曾春蕾（北京）、刘晏含（八一、兼职主攻）
二传（3人）：丁霞（辽宁）、姚迪（天津）、梅笑寒（山东）、
自由人（2人）：王梦洁（山东）、林莉（福建）、倪非凡（江苏、暂不集训）
暂时不参加集训（3人）：郑益昕（福建副攻）、刁琳宇（江苏二传）和倪非凡（江苏自由人）
