巅峰时期的霍华德是历史唯一一个可以做到最佳防守球员三连庄的悍将，2009年凭借着初代版的一星四射体系，霍华德带领魔术队打进了总决赛，创造了生涯最辉煌时刻。那么这样的霍华德能不能防住现在的锡安呢？个人认为如果是一对一单防的话，霍华德并不能防住锡安，如果是协防那么或许可以限制一下锡安的发挥。
众所周知，霍华德生涯从来不是一名优秀的内线顶防者，面对体重较大的球员，他下盘不稳的缺陷会暴露无遗，比如在和姚明、邓肯甚至是当年凯尔特人的矮壮内线格伦-戴维斯都难以轻松顶住，这说明了霍华德的一对一防守能力实际上并没有数据上那么强悍。
霍华德在防守端的优势主要是防守范围大，运动能力惊人。同时篮板嗅觉灵敏，依靠着这些基本素质，霍华德经常可以上演空中排球大帽，还有在人群中强势摘下篮板的画面，不过如果是单防锡安，首先在速度上，霍华德不一定跟得上，另外，锡安的体重不输给霍华德，力量上更是旗鼓相当，同时锡安的下盘比霍华德壮，霍华德即使是最佳防守球员，也无法限制。
因为位置不一样，霍华德对于锡安的单防不占优势，但是如果由同位置的队友来主防锡安，霍华德扮演协防的角色，那么锡安基本上就很难轻易进球了，当年个人状态巅峰的詹姆斯在霍华德坐镇内线的情况下都没有做到的事情，锡安看起来也无法做到。
锡安的特点在于身体力量强大，同时弹跳能力还是顶级。确实是违反物理原理的天才型人物，不过锡安还是以突破为主的球员，当他进到内线时，霍华德的防守面积遮天蔽日，锡安也只有吃瘪的份了，所以不是说霍华德防不防得住锡安的问题，而是两人的位置和打法都不一样，在不同的情况下结果也不同。了解这两人的球迷都知道，巅峰期的霍华德被视作联盟唯一可以单换詹姆斯的男人；而锡安作为新生力量的代表，他的身体天赋亦是世间罕见的。但对于巅峰霍华德能否防住锡安，这还要看具体情况。
众所周知，即便霍华德在巅峰期，他在防守端的作用还是大于进攻端，但这种防守威慑力并不包括外围的单防。假设一个场景，霍华德外线单防锡安，锡安的速度优势和第一步爆发力足矣让他在瞬间超过霍华德的身位，进而对篮筐造成威胁。另一方面，由于霍华德重心偏高，很多时候，他的反应以及防守脚步都跟不上锡安的突破步伐。要知道，锡安只有1.98米，在低重心优势的使然下，他的面框起步可以有效施展。当然，如果加之以挡拆战术，那么霍华德就更防不住锡安强大的内切了。
锡安有速度优势，而身长2.08米的霍华德也有身高优势，一旦两人在罚球线附近徘徊交涉，那么10公分的身高差就成为了锡安最大的劣势点。当然，10公分的身高差也让锡安威廉姆斯的臂展不能与霍华德相比拟。到了罚球线附近，霍华德可以利用高大的身躯以及强壮的身体有效限制锡安的发挥，再加上巅峰霍华德的力量及弹速出众，这让锡安如同羊入虎穴。这时，无论是投篮还是勾手，甚至是传球，锡安都会遇到很大的麻烦。
巅峰时期的霍华德有着极其出色的运动能力和防守预判，赛季场均能送出1.37抢断2.38盖帽，是当时NBA最具防守统治力的中锋，如果那时的他跟锡安对决，完全能在身高、移动和吨位上进行压制。锡安固然有历史级别的吨位、力量和弹跳，但他的缺点也非常明显，没有投射能力、偏爱左手终结等，这样的缺点在比赛中随着霍华德的适应，将会越放越大。
篮球不是简单的1对1，如果仅仅比纵跳和身高臂展吨位。那锡安绝对不是霍华德的对手，在对抗下，霍华德208cm的身高，225cm的臂展足以对锡安形成干扰，可锡安并非是那种只会吃饼的内线，他还有着不错的左右手运球能力，挡拆后篮下终结也很出色，本赛季场均能拼下3.1个前场板，靠着2次进攻场均就能得4.6分，这些都是个人能力的一部分。总的来说，巅峰时期的霍华德就是协防的怪物，但是单防还没有达到极致的水准，锡安是一名内外通吃的球员，即使是巅峰时期的霍华德，要轻易防住他，还是难度很大的。
