国产综艺中，能一直保持高口碑的，真心不多。
仔细想一想，《圆桌派》必须是其中之一。第五季回归，豆瓣评分直接飙到9.2。
重点是，播了这么多期，新一季依然能给人惊喜。主持人都是熟面孔。插科打诨中吐真言的窦文涛，鞭辟入里的北京“马爷”马未都，绵里藏针的洋派学者许子东。新一季的第一期节目，请来了乒乓球一姐，女兵初代大魔王——邓亚萍。
以往《圆桌派》的嘉宾大多是影视届、文化界居多，这次请来了体育界大神，效果竟然出奇的好。既然请到了邓亚萍，那肯定要从乒乓球切入。先聊技术。所谓技术，就是我们常常提到的实力。刚刚过去的奥运会中，孙颖莎4:0横扫伊藤美诚那场比赛，着实让国人印象深刻。伊藤打球的变化和她的发球比较突出，动作也是大家肉眼可见的夸张。快速和凶狠，是她的特色。对于这样的对手，邓亚萍指出。只要前两下抗住，打成实力球，中国队整体弧圈加快攻的打法，一定还是占上风。说到底，伊藤美诚输在了实力不够厚。
当然，在节目中，对于技术邓亚萍不方便分析得太具体。正如大家调侃的那样，说得太细容易被日本人学到机密。于是，许子东抛出了一个问题。他说在内地看体育比赛，评论员特别爱强调心理素质，但听英文或是广东话的解说，他们很少提到这个。我们看比赛时常常听到这样一句话——“到这个时候，已经是比心理素质了。”
顺着这个问题，大家聊的内容从技术转向了战术。窦文涛先是提到了一个概念，叫做“目的性颤抖”。
打一个容易理解的比喻，就像我们穿针眼，越是对着它，我们就越抖。换成运动员的处境，那就是从小到大，运动员的最高目标就是奥运会。所有的努力与付出，为的就是那独一无二的金牌。可就战术而言，越是大比赛，越要平常心。渴望了那么久的冠军，真到赛场上，却得告诉自己要放下。这是非常非常难的。
作为成就如此之高的运动员，邓亚萍给出的方法就是专注。抛开杂念，专注在过程中，关心每一球、每一拍。有时候，所谓天才，就是集中注意力于一点的能力。而就着这个问题，节目中又提到了“心流”的概念。这一词在心理学中的解释是，人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。人一旦进入心流状态，自我评价消失了。时间感消失了，做起事来如有神助，类似于我们所说的物我两忘的境界。这种体验不仅仅体现在顶级运动员的比赛之中，延展开来，许多艺术家在创作时，也会进入这种巅峰体验。写作、艺术、绘画等等，所谓“上帝握着的手”，就是这样。
干聊战术概念，难免晦涩乏味。节目中邓亚萍复盘了奥运会中中国队错失混双冠军的那场比赛，刀光剑影，如说书般酣畅淋漓。乒乓球改成7局4胜11分制后，大大提高了比赛的不确定性，变数充满了这个比赛的过程。
回顾这场混双比赛，前两局中国队打得非常好，许昕和刘诗雯2:0赢得很轻松。这时场上的心态出现了第一个变化。整个奥运赛程，许昕和刘诗雯一路打得很轻松，但水谷隼和伊藤美诚不是，他们是死里逃生一场一场搏出来的。2:0领先的情况下，中国队有些轻敌了，而日本决定拼了。
结果他们连追2局。这时场上双方的心态变了。被连追两局，中国队此时难于平衡凶和稳的关系。又过了一局，中国队被2:3反超。此时中国队的心态再一次发生改变，必须搏一搏，所以这一局里许昕和刘诗雯出手一下子果断了许多。
来到最难的决胜局。用邓亚萍的话说，第7局就完全看心态了。就是看谁豁得出去，谁保守谁完。
这种局面，心理层面对中国队很不利。日本抱着破釜沉舟的心态，赢了就赚了，输给中国队也不丢人。但中国队压力太大，最终被对手拿下最后一局。
不过，抛开一场比赛，就这个兵乓球行业的发展来看，出现强大的对手是好事。正如马未都所说的那样，这有利于乒乓球整体技术的再度提高。此话一出，格局打开了。
同时，文化界和体育界人士的交流，也碰撞出许多出其不意的火花。奥运会时，被网友吐槽最凶的，莫过于伊藤美诚的发球。节目中就着这个娱乐性的话题，聊起了日本人的仪式感，包括武士道精神，出手前也有起范儿的过程。而中国就不同，我们更侧重实用，说白了就是不整那些花架子，运动员的技术真正体现在出手的那一下。
从技术到战术，从心态到心境。从比赛到行业，从娱乐到文化……从兵乓球切入能延展出如此多的角度，的确是一场高质量的对话。用窦文涛的话说就是：“我们这儿就是聊玄的。”
而这种风格，也保持到了第二个嘉宾到来——陈佩斯。作为中国数一数二的喜剧演员，他的话题一定围绕着喜剧展开。人为什么会笑？面对这样一个稍显学术的话题，陈佩斯给出了一个很有意思的观点。笑是痛苦的挣扎。笑和人类进化有关。
笑的整个肌肉运动的过程，和人类从水中进化的过程有关。笑之前快速吸气、屏气都是水中哺乳动物的特征。笑得前仰后合，心情是快乐的，但动作却类似痛苦的挣扎。包括笑以“a”元音为主体的声音，它是最大的进气量，也是类似水中的呼救。就这这个话题，还延展出人类笑的基础是什么，为什么猩猩的笑是表达愤怒，而人类却进化为表达快乐等等话题。
不得不说，新一季的《圆桌派》保持了以往的高水准，并且前几期的节目也给这一季开了个好头。之后的嘉宾还有被称为“中国最好的人像摄影师”肖全，华大基因CEO尹烨，作家、资深媒体人刘子超等。阿美想说：期待各行各业的人为这档节目注入新血液，继续天南海北地聊下去。
