在中国男足成绩糟糕的情况下，中国女足扛起了大旗，让中国足球看到了更多希望。2022年初，中国女足顺利夺取了女足亚洲杯冠军，而且展现了真正的女足精神，以连续3场逆袭取胜的奇迹方式夺冠。受到疫情影响，中国女足踢完女足亚洲杯之后至今还未集训，球队状态可能会出现起伏，需要尽快集训踢比赛磨合全新的阵容体系，准备明年的世界杯比赛。
赛程显示，中国女足将在7月份迎来东亚杯的比赛，先后在北京时间7月20日下午14:30对阵中国台北女足、7月23日18:00对阵韩国女足、7月26日18:20对阵日本女足。国内知名媒体“东方体育报”透露了中国女足的集训计划，首先表示足协没有给中国女足制定东亚杯的成绩目标，要求用东亚杯来练兵，准备明年的世界杯。
然后该媒体分析了水庆霞的带队策略，认为水庆霞麾下的中国女足要习惯争冠，她在此次东亚杯给队员们灌输的信念依然是赢下每一场比赛，为最终的冠军而战。对于韩国队和日本队来说，也是如此，她们也希望在东亚杯夺冠，洗刷年初亚洲杯输给中国女足的悲痛，中国女足在亚洲杯夺冠时连续击败了日本队和韩国队，而且都是逆袭的方式。
近日，日本队和韩国队展现了更好的竞技状态，韩国女足在4月份和6月份都有集训和热身比赛，3-0击败越南女足、0-0踢平加拿大女足；日本队在6月份踢了2场热身比赛，先后5-0塞尔维亚女足、5-1芬兰女足。中国女足此次东亚杯会在球队状态上吃亏，队员们长时间没有在一起踢比赛。默契肯定会差一些，其中头牌球星王霜自从亚洲杯结束之后一直在养伤，没有踢联赛，刚刚伤愈复出，吴海燕也刚刚伤愈复出不久，留洋英超的唐佳丽则结束了租借合同刚刚海归。
因此，中国女足本届东亚杯原则上肯定是赢球夺冠，但是水庆霞会更看重终极目标，剑指明年的世界杯，后面的集训计划也已经安排好了。按照媒体“东方体育报”的说法，中国女足确认在东亚杯之后集齐最强阵容。由王霜+留洋5星领衔，留洋的5大新星分别是杨淑慧、赵洁瑜、沈梦雨、沈梦露、涂琳俪，其中只有赵洁瑜在美国NCAA踢球，其余四人均在欧洲，涂琳俪征战冰岛乙级联赛，进球如麻开局6场轰9球，这仅仅是她首个职业赛季；杨淑慧征战法甲、沈梦雨征战苏超、沈梦露征战葡超，这些年龄不超过23岁的留洋球员都是各自俱乐部的主力球员。
“东方体育报”还透露了中国女足详细的集训时间行程，中国女足踢完东亚杯的第二天就前往美国。届时5大新星会全部汇入中国女足国家队，然后展开一个多月的集训拉练，期间会与美国女足职业大联盟的球队展开10到15场的热身比赛，充分磨合新阵容，希望中国女足能快速找回最佳状态。
