转眼间，2022-2023英超赛季马上就会在本周末开锣了。在分析各个争冠球队之前，先让大家了解新赛季的升班马，本别是上赛季英冠冠军富勒姆、亚军伯恩矛斯以及通过附加赛胜出而赢得升级资格的老牌球队诺丁汉森林。富勒姆近五年三次登超，已经和诺里奇一样被誉为“英超升降机”了，而伯恩矛斯则是相隔两个赛季之后重返英超，因此大家对这两支球队都比较熟悉。反观阔别二十三个赛季之后再一次升班英超的诺丁汉森林，为大家带来了更多更大的新鲜感。
富勒姆是一家由埃及老板拥有的球会，近五个赛季三次来回于英超和英冠。在新赛季开始之前，富勒姆持续以小本经营方式进行引援。在夏天球员转会窗开始至今已经签入了四名球员提升实力。分别是德甲沃尔夫斯堡的右边卫姆巴布（Kevin Mbabu）、顿涅茨克矿工的边锋所罗门（Manor Solomon）、曼联中场佩雷拉以及葡萄牙体育会的帕尔希尼亚（Joao Palhinha），当中以后两者的名气最大。相信能够带领增强富勒姆的中场。
前锋位置上富勒姆从来都不用忧愁，上个赛季以四十三个进球打破了英冠单赛季记录的米特罗维奇争顶功夫和射门技术出色，是富勒姆全季打进106个进球，足足比亚军伯恩矛斯多出三十二球的最大功臣。不过，无论是富勒姆或者是米特罗维奇，英超仿佛就是他俩的魔咒，每当升上英超之后表现就大不如前，这是主帅席尔瓦（Marco Silva）必须改进的重点。
2020年降级之后，伯恩矛斯一直都是英冠的前列份子，降级首个赛季以第六名进入附加赛，只可惜在半决赛输给了后来升级的布伦特福德。上个赛季再接再厉，直接以亚军的身份升级，重回英超怀抱。目前执教伯恩矛斯的是前富勒姆主帅帕克，碍于球队因2015-2016年违反了公平竞争规矩。伯恩矛斯在这一个球员转会窗只买进了三名球员，当中来自西汉姆的弗雷德里克斯（Ryan Fredericks）和布莱克本的罗斯韦尔（Joe Rothwell）都是以自由身加盟的，只有米德尔斯堡的塔韦尼耶（Marcus Tavernier）花费了一千一百万英镑，这样的引援进度让人担忧。好在主力前锋索兰克终于爆发了，上个赛季打进29个进球，领军重返英超，且看这名前利物浦前锋能够在英超延续势头。
三支升班马当中，诺丁汉森林的经历最为戏剧性。上个赛季首七轮联赛只获得一分，一度占据榜末，库珀（Steve Cooper）执教之后整体表现反弹，一步步重返前列，最后更在附加赛决赛胜出升级。今年夏天诺丁汉森林疯狂扫货，至今已经签入了十二名新球员，包括租借曼联门将亨德森、免签最高薪的林加德、二千万英镑买入利物浦后卫威廉姆斯等等，势必壮大球队实力，以和英超各个球队抗衡。阔别32年回到英超，曾经的两届欧冠冠军诺丁汉森林肯定不想只是“走一回”，然而大幅度换兵阵容变动甚大，可能会引发当中的隐忧。
