2016nba总冠军之路 2016年

终于，32岁的詹姆斯率领骑士拿到了2016年的NBA总冠军！

2003年被骑士用状元签选中，即承载着整个城市的多年期盼，他们52年没有拿到过冠军了。虽然他曾在2012年和2013年登临最高舞台，但没有哪一次能有这次的分量，因为这是他给家乡的最好礼物。

整个总决赛的7场比赛，詹姆斯的表演堪称华丽。场均出场42.0分钟，拿下29.7分11.3篮板8.9助攻，命中率49.4%。除此之外，还有2.6抢断2.3盖帽。不管进攻、防守，还是组织，他全部抓在手，很好地诠释了这个被全能小前锋统治的时代。

系列赛5项全部位列榜首，这是NBA首次也是至今唯一一次有球员做到。因总决赛的神奇表演，他拿到了总冠军和FMVP。同时赢得美联社、《体育画报》和ESPN这三家权威媒体的青睐，获评全年最佳（男）运动员。这可是全体育而非篮球领域的奖项。

詹姆斯挥拳怒吼

没有总冠军是一帆风顺的，骑士也是如此。2015年对骑士来说，真的是糟糕透顶了，赛季初的首发瓦莱乔、乐福、欧文相继赛季报销。莫兹戈夫、JR、德拉维多瓦和香珀特，甚至还有詹姆斯，也多多少少受到了伤病的影响。

总决赛，骑士能用的球员甚至只有七位。他们是詹姆斯、JR、莫兹戈夫、TT、香珀特、德拉维多瓦和琼斯，简称“绝地七武士”！

当常年边缘球员琼斯也遇到了犯规麻烦时，骑士真的是太难了。但伤病是比赛的一部分，他们或许是总决赛最悲情的，却也只能接受这个结果。

没有谁想输掉总决赛，骑士上下全部憋着劲准备在新赛季卷土再来。

欧文整个夏天和常规赛前20多场，全部在养伤，整个赛季只打了53场。场均19.6分3篮板4.7助攻1.1抢断，命中率44.8%，三分命中率32.1%。

乐福也再难回到此前的状态，赛季场均16分9.9篮板2.4助攻，命中率41.9%，三分命中率36.0%。这赛季他和欧文都没有打进全明星赛，也没有最佳阵容。甚至骑士除了詹姆斯外，没有球员入选赛季的全明星赛和最佳阵容（最佳防守阵容）。

骑士在圣诞大战和接下来的比赛中，两次输给总决赛潜在对手勇士，而且还输给了西部豪强马刺。这让前半程带领骑士打出30胜11负的布拉特黯然下课，年轻的卢接任主教练。

在新教练的带领下，骑士开始提速，以迎合现代篮球的风格。普林斯顿体系到小球旋风的转变，他们只有半个赛季。因为只有这样，才能在总决赛中同样用小个阵容对决勇士的“死亡五小”。

常规赛的骑士风雨飘摇，因为中途更换主教练，只拿到了57胜的战绩，比西部73胜的勇士和67胜的马刺都差了不少。特别是勇士，他们要比当年乔丹的公牛还多赢了一场。

当然，骑士也是有利好的，他们的“小皇帝”健康詹姆斯回来了。他一扫此前背伤的影响，场均拿下25.3分7.4篮板6.8助攻1.4抢断。不过，骑士对詹姆斯的依赖还是很重，他不在的6场比赛只赢了1场。

承载着克利夫兰球迷52年的期盼，骑士们再次出征季后赛。他们太需要这次的总冠军了，因此口号定为“ALL IN！”

首轮对阵德拉蒙德率领的活塞。早在2006年詹姆斯首次打进季后赛时，骑士、活塞就曾在东部半决赛中交过手，骑士抢七输了。但接下来2007年的东部决赛，豪横的詹姆斯创造了天王山之战独得骑士第四节末段和两个加时赛全部25分的壮举，还在终场前2.2秒突破到篮下绝杀。物是人非，此次骑士直接横扫。

东部半决赛，骑士再次遇到了老鹰。詹姆斯是老鹰的苦主，三次季后赛相遇，三次横扫。包括詹姆斯背伤最严重的15年东部决赛，骑士照样横扫了常规赛60胜的老鹰。这次，也不例外。

谁也没有想到，常规赛跌宕起伏的骑士季后赛能10连胜，东部决赛他们输掉了两个客场，但有惊无险六场解决了猛龙，当时西部的勇士还在和雷霆恶战。

但总决赛前两场，骑士遭到当头棒喝，勇士两场赢下48分。如若0-2还能说有悬念，那么接下来骑士输掉第二个主场让他们掉进了深渊。对手同时握有主场优势和三个赛点，这在总决赛从未有过逆转的奇迹。

我们都知道，骑士最终连下三城拿下总冠军。能拿到总冠军是骑士全体，包括管理层、教练组和15名球员共同努力的结果。而詹姆斯和欧文的爆发，至关重要。

詹姆斯和欧文

他们的持球单打、挡拆是骑士的杀招。骑士面筐单打比例为13.8%，只比打了4场的灰熊（13.9%）少，而且他们每回合得到0.875分比灰熊高。只有同样拥有王炸组合的雷霆此项能接近骑士。其中詹姆斯通过面筐单打拿到119分排在榜首，欧文拿到96分排在第三位，中间是威少的105分。

骑士挡拆持球每回合得到0.907分，排在第二位，只比打了四场的活塞少。其中欧文通过挡拆持球拿到了174分位列榜首，他每回合得到0.989分要比89%的球员好。欧文是当赛季最好的挡拆发起者。而当时的詹姆斯不是很依赖挡拆，他通过挡拆持球拿到81分，排在第12位。

正因为詹姆斯和欧文的强势，骑士才能在阵地战相持中取得好的结果，也才能在总决赛对拼防守时艰难取分。比如总决赛第七场，骑士和勇士终场前五分钟，只有欧文通过初出江湖的点名战术得到单挑库里的机会，从而投中了影响系列赛的三分球。

而在此前，也是詹姆斯拿到了骑士的10分，让勇士难以回应。没有背伤的詹姆斯个人自主进攻回来了，命中率从2015年的41.7%提高到了52.5%。而且整个赛季仅有的两次41分，全部来自总决赛。

除了个人自主进攻回到巅峰外，詹姆斯的组织同样时刻决定着比赛的走向。他引领骑士打出了最流畅的进攻，或许他是NBA非控卫球员中最擅长组织的。

骑士每100回合进攻效率114.6，每回合得到1.019分，真实命中率57.3%等等全部排在榜首，他们是当年季后赛进攻最好的，比擅长进攻的勇士还要好。

詹姆斯能依靠强大的个人终结能力影响对手的防守体系，篮下终结比例46.0%，命中率72.4%，堪称恐怖。他能随时将球传到空位的射手和篮下空切的前锋，我们看到太多内传TT、外传JR的镜头。

例如总决赛第六场，勇士掀起反击的第三节下半段和第四节前半段。骑士得到的36分中，除了欧文的技术罚球外，全部是詹姆斯直接得分，或者助攻TT吃饼和JR三分的。在此期间，勇士曾将分差缩小到只有7分，但还是被詹姆斯一通操作拉开到了22分。

TT

詹姆斯搭档TT、JR的阵容是骑士净胜分最高的三人组，同时在场的499分钟每100回合能净胜对手19分。

射手和组织者是相辅相成的，组织者时常是擅长篮下攻筐的，射手拉开给组织者清空篮下空间，而组织者吸引对手包夹或收缩分球给射手投出定点3分。

我们往往会说射手给詹姆斯拉开空间让他得利，却很少提到詹姆斯压迫对手的防守阵型，让射手得到更多空位的投篮机会。

詹姆斯给骑士射手群创造的机会得到了回报，他们场均投中12.3个三分球、三分命中率40.6%均排在第二位，榜首分别是擅长三分的勇士和追求效率的马刺。而且骑士接球出手和空位接球出手的效率都是当年最高的。因此，JR是受益最大的。

当时詹姆斯是骑士的指挥官，而欧文只能是进攻利刃。因为詹姆斯在场的822分钟，骑士每100回合净胜对手13.4分，不在场的186分钟则要净负6.4分。而欧文在场的774分钟，骑士每100回合净胜对手10分，不在场的234分钟，骑士也能净胜8.8分。不是说欧文不重要，而是詹姆斯实在是不能少啊！

巅峰的詹姆斯曾连续五年入选最佳防守第一阵容，而2016年那个内能篮下护筐、外能封锁射手的他回来了。他的DRPM（即防守真实正负值）3.30，排在小前锋第二位、NBA第十位。而DWS（即防守胜利贡献值）1.49，排在第二位，前面是“追梦”格林。

詹姆斯场均限制出手10.1次，对位球员命中率只有32.4%，比平时下降了13.5%。场均护筐3.1次，对位球员篮下命中率38.5%，比平时下降了22.3%。场均封锁3分3.9次，对位射手3分命中率24.4%，比平时下降了12.4%。

而且詹姆斯对篮板球的争抢和卡位也做得很好，场均9.5次是骑士最高的，在至少打进东西部半决赛的球员中能排在第五位。当他在场时骑士篮板率达到了53.3%，不在场时只有50.4%。

做好防守和篮板才能赢得总冠军是亘古不变的篮球哲学，正是詹姆斯的复苏带动了骑士全员的努力，让骑士在没有最佳防守阵容球员的同时打出了窒息的防守。

骑士第四节的让对手每100回合只能拿到96.4分，关键时刻限制对手每100回合只有80分，因此他们赢下了8场关键比赛中的7场。总决赛第五场和第七场，第四节都是精彩的防守绞杀战，勇士这24分钟合计40投10中，只拿到26分。

The Block

除此之外，詹姆斯抢断和盖帽也非常好。在至少打进东西部半决赛的球员中，他场均2.3次抢断排在第三位，1.3次盖帽排在第11位。其中还有对伊戈达拉致命封盖的精彩瞬间。

当然，詹姆斯还是骑士更衣室的定海神针！是他告诉骑士球员们在绝境时跟随他的领导，千万不要放弃。也是他在第六场结束时说勇士被摧毁了。

篮球是团体运动，没有谁能简简单单拿下总冠军。有詹姆斯这个能同时做好自主进攻、组织传导、引领防守的领袖，还有欧文利刃出鞘、TT篮下拼抢、JR三分如火、教练运筹帷幄等等骑士全员共同的努力。才能作为“下狗”拿下总冠军。

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