对于跑者来说,最重要的无非就是两件事。一个是跑步的装备是否合适,另一个是跑完的拉伸工作是否到位,这在一定程度上能够主动的保护我们不会受伤,但是差不多的装备价格都比较昂贵,对于生存的重要性大于爱好的那些跑者来说,还是有些“负担过重”,同时我们自己有时候的拉伸也不是很到位,更是可以用敷衍来形容,而这也是我们要说的马拉松比赛现场需要“薅羊毛”的行为。一般人在比赛结束以后就着急忙慌地离开了,千万不要这么做。
大多数的赛事,尤其是在全马完赛的时候。会在终点的地方领完物资以后,划出一部分区域,让招募的志愿者为跑者提供按摩放松服务,这对于跑全马的人来说其实很有必要,因为很多人其实跑完以后走路还好,如果是下楼梯的话,还是能够感觉的大腿面的强烈不适,当然这也有助于我们缓解一下整场比赛的疲劳,所以完赛第一件事就应该是去享受这个服务,反正又是免费的。完事以后还不要走,接下来才是重头戏,因为终点的地方有很多跑步装备在等着你。
一般都有最新款的跑鞋,而且有些品牌还会采集我们的“脚样”,而给我们做出最合理的建议,当然也会有最大力度的折扣,这也算是双赢。当然还有一些专门跑步的袜子、眼镜等也是五花八门,价格上也都有优惠,比平时在专卖店划算很多,而且要方便很多,因此这些羊毛我们都是要“薅”的。马拉松比赛绝不仅仅是跑完就结束的,那样我们就成了比赛机器,我们应该利用一定的时间去感受这种马拉松文化,这样才能最大程度感受到跑步的乐趣。