在2012年的伦敦奥运会上，一名乒乓球小将拿到了属于自己的第一枚奥运会金牌，他就是仅用四百多天就实现大满贯的天才运动员张继科。张继科长相英俊，在乒乓球方面更是造诣颇深，因此那一年，张继科吸引了不少国人的关注。然而随着名气的上升，张继科接二连三被爆黑料，这到底是怎么回事呢？
张继科于1988年出生于山东青岛，他的父亲十分热爱体育，便让5岁的张继科学起了乒乓球。张爸爸对张继科要求很高，所以张继科进行的是父亲式魔鬼训练可以说他是没有童年的，据说张继科小时候经常被父亲打骂，可谓“严师出高徒”。经历了魔鬼训练，张继科的球技也突飞猛进。在大大小小的中获得不少奖项，凭借优异的成绩，张继科在2003年从国家二队升到国家一队，与马龙成为了同年入队的伙伴。
本该一路高升的张继科，或许是以前太过顺利，让他逐渐染上陋习。2004年，张继科因赌输钱擅自离队，队员和家人好不容易找到了他，但国家队已经容不下他了。于是，张继科回到老地方继续练习乒乓球，为了重返国家队，张继科只能更加努力地证明自己的实力，这多亏了他的父亲和刘诗雯的鼓励。
刘诗雯是在2004年入选国家队，当时两人就成为了很好的朋友，当张继科再次回到国家队的时候，两个人的关系更近了一步。但是国家队是明令禁止队员之间谈恋爱的，再加上刘诗雯“国乒天才少女”的身份，大家也担心张继科会带坏她，所以两人的感情就此被迫结束了。分手后，张继科仿佛将全部不舍与不甘心都寄托给了乒乓球。张继科在场上如鱼得水，用了445天便获得了大满贯，成为了中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手，从此大家便称他为“藏獒”，大家都期待他再创佳绩。
2016年可以说是张继科的人生低谷期了，因为多年打乒乓球训练强度太大。导致疾病缠身，无奈之下，张继科只能选择退役，远离球场，这样一蹶不振的张继科未来该如何发展，成了他要考虑的问题，他的选择是进军娱乐圈，并且收获了第二份感情，在他与景甜公布恋情后，许多网友大吃一惊，但也纷纷送上了祝福，可好景不长，两人的感情维持了一年多就结束了，至于两人的分手原因众说纷纭，不过主要问题还是出在张继科身上。
有人推测，张继科以前的陋习一直没改，引发景甜的不满，加上张继科介意景甜身处娱乐圈，所以两人才走到了分手这一步。但张继科在节目中透露二人分手是景甜的问题，这不仅遭到了景甜粉丝的反驳，更是让他的球迷大感失望。不久后张继科又被传出黑料，他不仅喜欢赌，还欠下巨额的债。张继科并没有出面回应这件事，几乎是默认了，这些黑料加上多年不打球，张继科逐渐淡出人们的视线，而当年不如他的马龙，凭借多年的坚持收获了不少荣誉。
张继科的人生可以说一步错步步错，本来有大好前途的他毁在赌上。对一个人来说自律是很重要的，在充满诱惑的物质世界里，如果做不到自律和自控，就会容易迷失自己，犯下不可弥补的错误。
